通知をオフにしていいアプリ・残すべきアプリの判断基準【iPhone】

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iPhoneの通知を減らそうと思っても、
「大事な通知まで消してしまいそう」
「あとで困ることにならないかな?」
と不安になることはありませんか?

結論から言うと、
通知はオフにしても大丈夫なものがほとんどです。

この記事では、
消していい通知・残した方がいい通知の考え方を、
iPhone初心者の方にも分かるように整理します。


目次

通知をオフにするのが不安に感じる理由

通知を減らすのが怖いと感じるのは、自然なことです。

  • 大事な連絡を見逃しそう
  • 緊急の連絡が来るかもしれない
  • 何が必要で何が不要か分からない

でも実は、
「通知=大事な連絡」ではありません。

多くの通知は、
「今すぐ見なくても困らない情報」です。


消していい通知の共通点

通知は、減らしても大丈夫です

次のような通知は、オフにしても問題ありません。

  • セールやキャンペーンのお知らせ
  • ゲームや娯楽アプリの通知
  • 使っていない、たまにしか開かないアプリ
  • 後からアプリを開けば分かる情報

ポイントは、
「今この瞬間に知る必要があるか?」です。

すぐに対応しなくても困らないなら、
通知を切っても生活は回ります。


残した方がいい通知の共通点

一方で、次のような通知は残しておくと安心です。

  • 家族や仕事に関わる連絡
  • 本人確認やセキュリティ関連
  • 支払い・予約・配送などの重要なお知らせ

これらは、
見逃すと困る可能性が高い通知です。

ただし、
こうした通知も数は多くありません


迷ったときの判断基準

「これは消していいのかな?」と迷ったら、
次の基準で考えてみてください。

  1. 今すぐ対応が必要か
  2. 後からアプリを開けば確認できるか
  3. 通知が来なくても困らないか

それでも迷う場合は、
一度オフにして様子を見るのがおすすめです。

通知は、
あとからいつでも元に戻せます。


まとめ|通知は「試しながら減らしていい」

iPhoneの通知は、

  • 全部オンにしておく必要はない
  • 不要なものは減らしていい
  • 失敗してもやり直せる

まずは、
「明らかに不要な通知」から減らしてみてください。

少しずつ整えるだけで、
iPhoneは驚くほど使いやすくなります。

次は、
集中したいときに通知に邪魔されない方法を解説します。

👉 iPhoneの通知を減らす基本設定|初心者でも迷わず整える方法

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