iPhoneの通知を減らそうと思っても、
「大事な通知まで消してしまいそう」
「あとで困ることにならないかな?」
と不安になることはありませんか?
結論から言うと、
通知はオフにしても大丈夫なものがほとんどです。
この記事では、
消していい通知・残した方がいい通知の考え方を、
iPhone初心者の方にも分かるように整理します。
目次
通知をオフにするのが不安に感じる理由
通知を減らすのが怖いと感じるのは、自然なことです。
- 大事な連絡を見逃しそう
- 緊急の連絡が来るかもしれない
- 何が必要で何が不要か分からない
でも実は、
「通知=大事な連絡」ではありません。
多くの通知は、
「今すぐ見なくても困らない情報」です。
消していい通知の共通点

次のような通知は、オフにしても問題ありません。
- セールやキャンペーンのお知らせ
- ゲームや娯楽アプリの通知
- 使っていない、たまにしか開かないアプリ
- 後からアプリを開けば分かる情報
ポイントは、
「今この瞬間に知る必要があるか?」です。
すぐに対応しなくても困らないなら、
通知を切っても生活は回ります。
残した方がいい通知の共通点
一方で、次のような通知は残しておくと安心です。
- 家族や仕事に関わる連絡
- 本人確認やセキュリティ関連
- 支払い・予約・配送などの重要なお知らせ
これらは、
見逃すと困る可能性が高い通知です。
ただし、
こうした通知も数は多くありません。
迷ったときの判断基準
「これは消していいのかな?」と迷ったら、
次の基準で考えてみてください。
- 今すぐ対応が必要か
- 後からアプリを開けば確認できるか
- 通知が来なくても困らないか
それでも迷う場合は、
一度オフにして様子を見るのがおすすめです。
通知は、
あとからいつでも元に戻せます。
まとめ|通知は「試しながら減らしていい」
iPhoneの通知は、
- 全部オンにしておく必要はない
- 不要なものは減らしていい
- 失敗してもやり直せる
まずは、
「明らかに不要な通知」から減らしてみてください。
少しずつ整えるだけで、
iPhoneは驚くほど使いやすくなります。
次は、
集中したいときに通知に邪魔されない方法を解説します。
