iPhoneが重い・遅いと感じたら見直したい設定まとめ

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最近、iPhoneの動きが
「なんとなく重い」
「前より反応が遅い気がする」
と感じることはありませんか?

でも安心してください。
iPhoneが遅く感じる原因の多くは、故障ではありません。

この記事では、
iPhone初心者の方でも見直しやすい
「重い・遅いと感じたときに確認したいポイント」をまとめます。

頑張らなくても、整った状態は続きます

目次

iPhoneが重く感じる主な原因

iPhoneが重く感じるときは、
いくつかの原因が重なっていることがほとんどです。

  • 写真や動画が増えすぎている
  • 使っていないアプリが多い
  • バックグラウンドで動く処理が多い

どれも、
日常的に使っていると自然に起こることです。


まず確認したいのは「空き容量」

動作が重いと感じたら、
最初に確認したいのは空き容量です。

設定 → 一般 → iPhoneストレージ

空き容量がほとんどない状態だと、
iPhoneは動作が遅くなりやすくなります。

目安として、
ある程度の余裕がある状態が望ましいです。


使っていないアプリを整理する

しばらく使っていないアプリは、
知らないうちに容量や処理を使っています。

ストレージ画面を見て、
「最近使っていない」アプリがあれば、
一度整理してみましょう。

使わなくなったアプリは、
あとから再インストールもできます。


再起動するだけで改善することもある

意外と見落とされがちですが、
再起動だけで改善することもあります。

iPhoneは、
長く使い続けると一時的な処理が溜まることがあります。

たまに電源を切って入れ直すだけで、
動きが軽くなる場合もあります。


やらなくていい対処法

動作が重いと聞くと、
次のような対処を思い浮かべる人もいます。

  • 初期化する
  • 難しい設定をいじる
  • 不要にアプリを消しまくる

でも、
初心者の方は無理にやる必要はありません。

まずは、
写真・アプリ・容量の整理だけで十分です。


まとめ|少し整えるだけで体感は変わる

iPhoneが重い・遅いと感じたら、

  • 空き容量を確認する
  • 使っていないアプリを整理する
  • 再起動してみる

この3つを試してみてください。

少し整えるだけで、
iPhoneの使い心地はかなり変わります。

次は、
消していいアプリ・消さない方がいいアプリの考え方を解説します。

👉 消していいアプリ・消さない方がいいアプリの判断基準【iPhone】

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